武术直播间

不会飞的笔

首页 >> 武术直播间 >> 武术直播间全文阅读(目录)
大家在看被迫退学的我,只能去猎杀幻兽了 23重生日记 霸天龙帝 至尊狂兵都市游 村长的后院 都市仙尊归来 升官有道 剑修男神打脸之路(快穿) 战神回家当奶爸 惹爱上身:霸道总裁宠妻成瘾 
武术直播间 不会飞的笔 - 武术直播间全文阅读 - 武术直播间txt下载 - 武术直播间最新章节 - 好看的都市小说

第八十九章 复返先天,大师级!

上一章书 页下一页阅读记录

接下来的时间,吴理带着一帮教练,每天上午8点到到12点,下午2点到6点,一天8小时练习形意拳。

这些人因为已经有身体素质,体能很好,所以学起来比普通人快很多,吴理只需要教会他们发力的技巧,剩下的就靠他们自己练习。

不过饶是如此,吴理也累坏了,要一刻不停地说话,一个一个地指正,重复发力动作。

普通人对着空气猛挥几拳都会觉得累,更何况是吴理这样肌肉力和筋骨力齐发,每一拳都要打到位,体力消耗之大,幸好有耐力肌这个被动技能减少消耗,要不然还真不一定能坚持一整天。

吴理晚上回到家也同样没法休息,要直播,要花时间整理形意拳的进阶教程,可以说非常充实了。

到第八天的时候,吴理整理的形意拳入门教程已经全部教完,需要做一个考核。

各种器械还有测力仪都已经准备好,吴理让教练们挨个上前接受考核。

一群教练围成一圈,表情都有些紧张,因为吴理丑话说在了前头,考核不通过的,这个月的出差补贴扣一半!

刘远博出手阔气,给这些人算的出差补贴是600一天,要是扣一半那可比一个月工资都多了,所以众人难以避免地紧张起来。

其实一共8个学时的课程,吴理给了大家60个小时来掌握,算是很宽裕了,因为毕竟在场这些人都是练过搏击的,有体能,也懂发力,学习速度远超普通人。

砰!一名教练当着吴理的面打出一式虎形劈拳,一掌劈在了下方的测力仪上。

119,这是测力仪上显示的数字,代表119公斤。

吴理点点头,示意对方这一拳通过了,可以继续打下一拳。

其实用公斤来代表出拳力量并不正确,因为一个是重量,一个是力,真要形容的话,应该用动能的单位焦耳来表示一拳有多重,只不过大多数人习惯了以公斤来表示,觉得这样更直观,所以很多测力仪器也经过换算,直接显示重量,虽然并不准确,但可以作为一个参考值。

街头上那种几元钱可以打三拳的拳击游戏机大多都不准确,往往普通人都能打出几百公斤的力量,但事实上顶级的重量级职业拳手的重拳力量大概能达到200~300公斤。

一般来说,体重和出拳力量是成正比的,而职业重量级拳手的体重级别是在91公斤以上,出拳力量差不多能达到自身体重的2倍甚至3倍,这还必须是经过长期大量的艰苦训练才能打出来。

而没有任何训练基础的普通人能打出相当于自身体重的拳力就算合格,能达到体重1.2倍的水平就已经相当不错,能达到1.5倍差不多就是专业水准了,这些数据虽然看似并不夸张,但对于没有接受过专业训练的普通人来说,如果受到相当于自身体重两倍以上力量的正面冲击,实际上就已经很难招架了。

内家拳发力要同时用到筋骨力和肌肉力,所以要比职业拳手更容易打出高于自己体重的重拳,吴理现在如果调整好姿势再发力,差不多能打出相当于自身体重3.5倍的重拳,也就是255公斤,堪比一些重量级拳王!

而对于现在这些新入门的教练们,吴理没有要求太高,只是要求他们用形意拳的发力姿势打出相当于自身体重1.5倍的力量。

砰!砰!砰!

教练们一个接一个上前接受考核,目前为止还没人不通过。

1.5倍的力量如果让他们按照自己以前的发力姿势来打,很容易就能达到,哪怕现在加以限制,但只要认真练过,并不算难。

“许川。”吴理念到一个名字。

一名看起来相对年轻的男子走上前,对吴理行了一礼,然后对准身前的测力仪,一记虎形劈拳打了下去。

砰!

146公斤!

“霍!”在场的教练们纷纷发出惊叹声。

许川的体重是70公斤,也就是说他的目标值只是105公斤,而他却打出了146公斤,是自身体重的两倍多,这是目前为止最优先的成绩。

吴理对许川点点头,示意他继续。

钻拳,炮拳、横拳、崩拳,许川以十二形的招式将形意五行拳一一打出,几乎都稳定在140公斤左右。

吴理看得暗自点头,很明显,这个许川已经初步掌握了筋骨发力的技巧。

其实在教拳过程中,吴理早就注意到这个许川了,对方从小就被送去了武校,主练散打,本来是想当职业拳手的,不过后来因为家里出了事,承担不起他的学费了,他只能从武校出来,一边在拳馆当教练,一边报名参加一些有奖金的比赛。

许川今年二十四岁,正处于体能的巅峰,这几天接触下来,吴理发现他学拳的天赋很高,几乎任何内容都是一学就会,一讲就通,和以前的吴理一样。

这让吴理动了收徒的心思,虽然教这些教练时,他都没有藏私,有什么就教什么,哪里不对都会指出来,但是一个人的精力毕竟是有限的,就算吴理不藏私,他最多也只能收几个徒弟悉心教导,其余人他就没办法时刻待在身边指点了,偏偏武术这种东西,有师父指点和没师父指点是完全不同的两码事。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢武术直播间请大家收藏:(m.yanyuds.com)武术直播间烟雨读书更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推帝霸 赌石神眼 末世重生:玩转万倍储物空间 被迫退学的我,只能去猎杀幻兽了 开枝散叶修长生,这个系统不正经 黑科技:我继承了全宇宙科技遗产 从宠物店开始,影响全球 权国 阴气撩人:鬼夫夜来 灰烬领主 全民:召唤师弱?开局觉醒金铲铲系统! 师娘,我真是正人君子 大唐:文状元被人顶替了 苏厨 儒圣 景秀田园:美食农妻撩汉忙 逍遥文明 盛宠之嫡妻归来 开局土木堡,大明战神有点慌 阿拉德的不正经救世主 
经典收藏神豪从农场开始 帝王令 亿万娇妻有缘来 我在群星有座城 高武:从最强初中生开始 十八线艺人搞副业,天天跑警局 重启铸就辉煌 高价彩礼?我不娶了! 偷渡的渣渣系统 重生:我的青梅竹马白梦颜 我在冥界做小官 千亿盛宠:闪婚老公超能干 演完戏回家种地,你确定这是影帝 征战超凡诸天 修仙之逍遥医生在都市 手有九副面具,百万鬼魔皆来跪 明明可以养老却无奈出道 全球探险:荒野大冒险 都市逍遥医婿 医武狱龙 
最近更新more,more,need 逆袭从今天开始 直播化身压力怪,爸妈被压力哭了 重生87,我带弟兄们江湖称雄 异能觉醒纪元 娱乐:麦麦的专属男演员 梦境关卡:风灵月影玩家速通 华夏龙剑 穿成养子假少,开局我只想跑路! 华夏神兵哪家强,就得看我白发郎 身为天庭牛马,我在人间惩恶扬善 天庭御用小兽医 战神归来之孟扬 红云:徒儿千万不要为我报仇啊 禅宗小子 人在大学,校花给我生了四胞胎 大学生活刚刚开始校花学姐看上我 黄金软饭:我的老婆巨有钱 虚界追踪者 不一样的老六特种部队 
武术直播间 不会飞的笔 - 武术直播间txt下载 - 武术直播间最新章节 - 武术直播间全文阅读 - 好看的都市小说