他兴致勃勃地走进拉面馆，目光在菜单上扫过，最后停在了那碗招牌牛肉拉面上。他咽了咽口水，仿佛已经闻到了那令人垂涎的香气。他果断地点了一碗，然后悠闲地坐在位置上，等待着美味的到来。
拉面很快上桌了，热气腾腾的汤面上漂浮着几片薄薄的牛肉，绿油油的葱花点缀其间，看上去就让人食欲大增。小刘迫不及待地拿起筷子，大口大口地吃了起来。那面条筋道有弹性，汤汁浓郁醇厚，牛肉鲜嫩多汁，简直美味极了！
不过，小刘可不仅仅满足于这一碗拉面。他觉得自己今天状态特别好，胃口也大开，于是决定再喝点什么来助兴。目光在饮品区扫了一圈后，他的目光锁定在了一排排的酸奶上。小刘心想：酸奶既能解腻又能助消化，真是个不错的选择！
于是，他毫不犹豫地拿了几瓶酸奶放在桌上。随着拉面的不断减少，酸奶也被他一瓶接一瓶地消灭掉。小刘觉得自己的胃像是一个无底洞，怎么也填不满。他边吃边喝，享受着这难得的“美食时光”。
然而，就在他即将解决掉最后一口拉面时，突然感到肚子一阵绞痛。他皱着眉头，捂着肚子，心里暗想：这是怎么回事？难道这拉面有问题？可是这拉面他之前吃过无数次啊，从来没有出过问题啊。
正当他疑惑不解时，肚子里的疼痛越来越剧烈。他感到一股强烈的恶心感涌上心头，赶紧跑到卫生间。在卫生间里他痛苦地蹲了半天才稍微缓过来一些。他心里开始有些后怕：这到底是怎么回事？难道自己食物中毒了？
小刘回到座位上仔细回想了一下刚才的情况。他突然想起自己喝了很多酸奶。他心想：难道是酸奶有问题？可是酸奶也是平时经常喝的啊，应该不会有问题的吧？
就在这时他看到了桌子上那张拉面馆的菜单上写着“请勿空腹喝酸奶”。他恍然大悟：原来是因为自己空腹喝了大量酸奶导致的不适啊！他这才明白过来原来自己犯了一个低级错误。
小刘苦笑不得地看着那些还没喝完的酸奶心里五味杂陈。他暗自发誓以后一定要注意饮食搭配不能再犯这样的错误了。
接下来的几个小时里小刘都在和肚子里的不适作斗争。他一会儿跑到卫生间一会儿躺在沙发上休息一会儿又找点药吃试图缓解这种难受的感觉。在这个过程中他不时地回想起那碗美味的拉面和那些诱人的酸奶心里真是又爱又恨啊！
终于经过一番折腾后小刘的肚子渐渐恢复了平静。
虽然这次经历让小刘有些狼狈不堪但也让他深刻认识到了饮食搭配的重要性。
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