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第一百七十九章 训练狂魔

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萨穆埃尔所说的科比的训练方式,即为举世闻名,堪称变态的666训练法。

3个6分别代表的是:每周6天,每天6个小时,每天6个阶段。

6个阶段分别为:

第一阶段:中距离跳投1000个,三分球跳投1000个投进了才算

第二阶段:跳箱300次

第三阶段:20到30次100米冲刺

第四阶段:10-15组举杠铃,每组10-15个。

第五阶段:400个深蹲。

第六阶段:300个俯卧撑。

强度很大,每个项目都很有针对『性』。

但萨穆埃尔一点儿都不怀疑邓鸿飞能坚持下来。

在他的心目中,已经为邓鸿飞打下了训练狂魔这一标签。

后来的事实证明,邓鸿飞不仅仅能坚持,还嫌强度不够,又给自己加了些科目。

比如在游泳池里面跑步、比如拖着三百斤的轮胎在街上狂奔……

除此之外,他还用获取的训练点数反复进入球星体验空间,提高自己各方面篮球素养。

一切的一切,简直让萨穆埃尔叹为观止。

同时面对马刺教练组询问邓鸿飞的情况,他也只是说,还未调整到最佳状态来敷衍,为邓鸿飞争取更多的提升机会。

只是广大的中国球『迷』已经等不及了。

网上唱衰声音一片……

距离伤停当日,已经过了快5个月。

nba常规赛的赛程都快进入到末期。

包括波波维奇在内都没有料到,邓鸿飞这一个“伤停”,几乎快要等同于赛季报销了……

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