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刺法论篇第七十二(十一)

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咱们的身体是个国家,那肝脏绝对是那个威风凛凛、智勇双全的将军,它不仅负责指挥身体的各种“战役”(代谢、解毒),还擅长出谋划策(调节情绪、促进思考)。这不,岐伯都说了:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”意思就是,肝脏啊,它就像是身体里的军事统帅,智慧与力量并存!

但是呢,这位大将军要是生气了或者太累了,也会闹脾气,这时候咱们就得想办法哄哄它,比如通过针灸来给它“按摩按摩”。岐伯还提到了“可刺足厥阴之源”,这“足厥阴”啊,在现代中医里指的就是肝经,而“源”呢,一般指的是肝经的起始穴位——大敦穴。想象一下,大敦穴就像是肝脏将军的私人秘书,通过刺激它,就能给肝脏发送“放松一下,别太累了”的信号。

不过,咱们可不是随便拿根针就扎的哈,得讲究方法。首先,你得找到大敦穴,它位于咱们脚丫子的大拇指外侧,靠近指甲根部的那个位置。找到后,轻轻按揉几下,感受一下它的位置,然后深呼吸,放松身心。接下来,如果你是专业人士,可以用消毒过的针灸针,以轻柔而坚定的手法刺入大敦穴,注意深度别太深,大约几毫米就足够了,然后留针一段时间,让肝脏将军好好享受这份“关怀”。当然啦,如果你是针灸小白,还是乖乖去找专业的中医医师吧,毕竟安全第一嘛!

说到治疗肝脏,中医里还有不少好方子,比如那个经典的“逍遥散”。这方子啊,简直就是给肝脏将军量身定制的“心灵鸡汤”。逍遥散由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草这几味药组成。咱们来换算一下现代剂量,大概是这样的:柴胡15克,当归15克,白芍15克,白术15克,茯苓15克,炙甘草10克。这些药材凑在一起,就像是给肝脏将军准备的一场盛宴,既能疏肝解郁(让将军心情大好),又能养血健脾(给将军补充能量),简直是身心双重呵护。

制作逍遥散也不难,把这些药材洗干净后,放入砂锅中,加入适量的水,就像炖汤一样,慢慢熬煮。记住,火候要适中,别用大火猛煮,得用文火慢慢炖,让药材的精华一点点渗透出来。煮好后,滤掉药渣,剩下的药液就是咱们的“逍遥汤”了。每天喝上一碗,保证肝脏将军笑口常开,身体也跟着轻松自在起来。

再来说说脉象,中医里通过摸脉能知道肝脏的状况。肝脏对应的脉象叫“弦脉”,就像摸到一根绷紧的琴弦,既紧又直,还有点弹性。如果肝脏将军不高兴了,比如肝气郁结,脉象就会变得特别紧绷,感觉就像是在摸一根快要断掉的橡皮筋。这时候,咱们就得赶紧采取措施,比如上面提到的针灸大敦穴,或者喝点逍遥散,帮肝脏将军解解压,让它重新变回那个从容不迫、智勇双全的统帅。

岐伯又开始传授秘籍了:“胆者,中正之官,决断出焉。”这话咋一听,还以为是在说朝廷里的大臣呢,其实岐伯大神是在讲咱们身体里的胆器官。胆啊,就像是朝廷里的“纪委书记”,公正无私,一切判断、决策都得靠它。要是胆不好,嘿,那你做起决定来可就犹豫不决,跟个墙头草似的了。

岐伯接着说:“可刺足少阳之源。”哎呀,这可是个治疗胆病的高招啊!足少阳,听起来就像是武侠小说里的神秘武功,其实就是咱们脚上的穴位——足少阳胆经的源头,也就是“丘墟穴”。想象一下,你正被胆病折磨得苦不堪言,突然,一位大侠(针灸师)出现,轻轻一针扎在你的“丘墟穴”上,嗖的一下,病痛就烟消云散了,是不是觉得特别带劲?

接下来,岐伯又提到了“膻中者,臣使之官,喜乐出焉”。膻中啊,这可不是什么官名,而是咱们胸口的一块宝地,中医里管它叫“气海”,是心情的调节器。要是膻中不畅,嘿嘿,那你可就笑不出来了,整天愁眉苦脸的,跟个苦瓜似的。所以啊,保持膻中通畅,才是快乐生活的秘诀哦!

岐伯又说:“可刺心包络所流。”哈哈,这又是啥高招?心包络啊,就像是心脏的小秘书,帮心脏处理各种事务。要是心包络出了问题,心脏可就得受累了。这时候,咱们的针灸大侠又来了,一针扎在“心包经”的“劳宫穴”上,嘿,心脏立马就舒服多了,心情也跟着好起来了,就像是吃了颗开心果似的。

岐伯又说啦:“脾为谏议之官,知周出焉,可刺脾之源。”这话听着就挺有范儿,咱们来给它加点料。

首先,“脾为谏议之官”,这话咋理解呢?想象一下,脾就像是咱们身体里的纪检委书记,或者说是那个总爱给你提意见的好朋友。你干啥事儿,它都得插一脚,告诉你这样不对,那样才好。为啥?因为它“知周出焉”,就是说,脾这家伙聪明着呢,啥都知道,四面八方的事儿它都门儿清。所以啊,一旦你身体有啥不对劲,脾第一个跳出来说:“嘿,哥们儿,你得注意啦!”

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