李时珍像往常一样早早地起身，准备开始一天的工作。他背着药篓，漫步在山林之间，仔细地寻找着各种珍贵的药材。
突然，他发现了一株奇特的植物，叶片细长，泛着淡淡的绿色，还散发着一股清新的香气。李时珍心中一喜，这难道就是传说中的苏？他连忙蹲下身子，仔细观察起来。
经过一番研究，李时珍终于确定这就是苏。他兴奋地自言自语道：“这苏可是一味良药啊！它有着疏风解表、行气和胃的功效，可以用来治疗感冒、头痛、胸闷等症状。”
说着，他小心翼翼地将苏采摘下来，放入药篓中。这时，一个年轻的村民路过，好奇地问道：“李大夫，您这采的是什么呀？”
李时珍笑着回答道：“这可是好东西，叫苏。它能治病呢！”
村民惊讶地张大了嘴巴：“真的吗？那它有没有什么副作用啊？”
李时珍想了想，认真地说：“这苏虽然是良药，但也不能过量使用。如果用多了，可能会引起一些不适，比如头晕、恶心之类的。所以啊，用药一定要谨慎。”
村民听了，连连点头：“原来是这样，李大夫，您真是太厉害了！”
李时珍微笑着摆了摆手：“这都是我应该做的。作为一名医者，就是要为百姓的健康负责嘛。”
不慎跌伤导致出血，鲜红的血液缓缓渗出，令人心生担忧。此时，巧妙地运用紫苏这一神奇的草药，将其轻轻捣烂，然后仔细地敷在受伤之处，仿佛大自然赋予了它神奇的愈合力量，只见那伤口就如同被施了魔法一般，开始慢慢自行愈合。
而且，还有另外一方法也颇为奇特，便是用陈旧的紫苏圳轻轻地蘸取伤处流出的鲜血，再将其揉烂后敷于伤口之上。这样做的奇妙之处在于，即使伤口出血较多，血液也不会轻易结成脓液，即便痊愈之后，也丝毫不会留下难看的瘢痕，宛如从未受过伤一般，让人惊叹不已。
倘若不幸遭遇疯狗的咬伤，那恐怖的伤口瞬间变得触目惊心。而此时，紫苏叶便展现出了它独特的功效。
只需将紫苏叶放入口中细细咀嚼，直至完全嚼烂，然后将那带有紫苏气息的糊状物小心翼翼地敷在伤口之上。仿佛一股力量在伤口处蔓延开来，帮助抵御疯狗唾液中可能携带的病毒和病菌，为伤者筑起一道坚实的防护墙。
对于困扰人们的风湿脚气之症，紫苏子发挥着重要的作用。将紫苏子、高良姜以及桔皮等分为末，这看似简单的混合过程，实则蕴含着中医智慧的结晶。接着，加入甜蜜的蜂蜜，将它们精心制成如梧子般大小的丸子。
每一次服用十丸，需在空腹之时，以美酒送下，让那温暖的药力顺着食道缓缓而下，直达病所。
风湿之气渐渐消散，脚气之患也逐渐减轻，患者的脚步也变得愈发轻盈。
当患上风寒湿痹这种病症，四肢呈现出挛急之态，脚部肿胀厉害，甚至连下地行走都成为一种奢望。这时，紫苏子便成了拯救患者的良药。将二两紫苏子轻轻捣碎，仿佛打开了一扇通往健康的大门。
加入三升清水，细心地磨成汁液，再将那浓郁的紫苏汁液倒入二合粳米之中，慢慢地煮成香喷喷的稀饭。最后，搭配上葱、椒、姜、豉等调料一同吃下，仿佛一股暖流在体内流淌，驱散了盘踞在身体中的风寒湿邪，让患者的关节逐渐舒展，肿胀渐渐消退，重新找回了行动的自由。
面对难以治愈的消渴之疾，紫苏子与萝卜子携手相助。将三两经过炒制后的紫苏子和同样炒制过的三两萝卜子，一起研磨成极为细腻的粉末。
每一次服用二钱，那小小的剂量却蕴含着巨大的能量。用桑根皮煎制而成的汤汁送下，一日服用两次，仿佛给身体注入了一剂清凉的药剂。随着药效的发挥，体内过多的水分开始逐渐排出体外，消渴之症也得到了有效的缓解，患者的身体状况逐渐好转。
若是不小心食用螃蟹而引发中毒症状，紫苏子便是解救的妙药。将紫苏子放入锅中煎煮，那淡淡的香气弥漫在空气中，不一会儿，清澈的紫苏子汁便煮好了。
只需缓缓饮下这饱含生机的紫苏子汁，仿佛有一股清新的力量在体内激荡，迅速中和掉螃蟹中的毒素，让中毒者的身体逐渐恢复平稳，摆脱那难受的中毒反应，重获健康与安宁。
话说这一日，李时珍正在家中整理他的《本草纲目》，突然听到有人敲门。他打开门一看，原来是一位老者。
老者一脸痛苦地说：“李大夫，我这几日头疼得厉害，您快给我看看吧！”
李时珍连忙让老者坐下，开始为他诊治。他先是望了望老者的面色，又摸了摸老者的脉搏，然后问道：“您最近可有什么不适之处？”
老者想了想，说：“我这几日总是觉得头晕目眩，而且还伴有恶心的症状。”
李时珍点了点头，又问：“您是否有吃过什么特别的东西？”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.yanyuds.com)本草纲目之药食同源烟雨读书更新速度全网最快。