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第32章 都卷到汽车营来了

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大石块被她拖的一下又一下砸着地面。

众人看着这诡异的一幕。

心里只有佩服两个字。

陈连长见杜一如此能吃苦,瞬间加深了心中的想法。

这么好的兵,这么有开车的天赋,不要到他汽车营来真是可惜了。

众人觉得杜一这样训练已经够累的了。

没想到杜一跑了五圈后,停在树下,搬起她腰后的大石块开始蹲马步。

杜一刚占据原主这具身体就发现,原主之前体弱,训练一直浮于表面。

核心很不稳。

这样与人打架,端枪,以及一些需要核心支撑的姿势都做不了。

扎马步是提升核心力最好的方法。

负重扎马步效果翻倍。

众人:“……”

谁说杜一身体不好是病秧子的?

病秧子能拖着那样大的一块石头跑步吗?

病秧子能举着那样大的¥1石头扎马布吗?

反正现在打死他们都不信,杜一是病秧子。

杜一扎了半个小时马步,放下大石块,迅速做俯卧撑消耗完全身肌肉的最后一点能量。

做完这些训练,她开始给身体做拉伸。

腿直接翘到树杈上,尽力拉伸腿筋。

腿上的筋拉得越长,双腿做动作更敏捷。

拉伸完,她盘腿坐下开始打坐。

打坐能清心养神,平复内心。

这也是训练耐力的一种方法。

前世要蹲守一个目标,举着狙击枪两天不换姿势,主要是靠打坐训练下来的静心。

汽车营的人视线就没从杜一身上离开过。

这一整套操作,看的他们心里发虚。

当兵的就是这样。

看到别人比自己训练的更狠,就觉得自己已经比别人甩在后面了。

这杜一卡车开得这么好,又肯定对自己下狠手。

太卷了,都卷到汽车营来了!

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