在帝喾之后，的五帝就是尧。
尧帝，姓尹祁，号放勋。因封于唐，故称“唐尧”，由于他德高望重，人民倾心于帝尧。他严肃恭谨，光照四方，上下分明，能团结族人，使邦族之间团结如一家，和睦相处。尧为人简朴，吃粗米饭，喝野菜汤。自然得到人民的爱戴。
尧到年老时，由四岳十二牧推举部落联盟军事首长继承人，大家一致推荐了舜。尧帝把自己两个女儿嫁给了舜，又对他进行了长期的考察，最后才放心的禅让。
舜的家世甚为寒微，虽然是颛项的后裔，但五世为庶人，处于社会下层。
舜的遭遇更为不幸，父亲瞽叟（gu sou），是个盲人，母亲很早去世。瞽叟（gu sou）续娶。
瞽叟（gu sou）续娶之后，又为瞽叟（gu sou）生一子，名叫象。
舜生活在“父顽、母嚣、象傲”的家庭环境里，父亲心术不正，继母两面三刀，弟弟桀傲不驯，几个人串通一气，必欲置舜于死地而后快。
然而舜对父母不失子道，十分孝顺，与弟弟十分友善，多年如一日，没有丝毫懈怠。
舜在家里人要加害于他的时候，及时逃避；稍有好转，马上回到他们身边，尽可能给予帮助，所以是“欲杀，不可得；即求，尝(常)在侧”
舜接位后，也是又勤劳又俭朴，跟老百姓一样劳动，受到大家的信任。
过了几年，尧死了，舜还想把部落联盟首领的位子，让给尧的儿子丹朱，也是大家都不赞成。舜才正式当上了首领。
舜帝在位的时候，发生了一件大事，就是谁换成灾，于是舜帝就排鲧，也就是大禹的父亲去治理水患。
得到舜帝的派遣，鲧就投身在之水当中，不过鲧的治理并没有起到什么作用，于是他就祈求上天，而现在的天帝红云，得到了鲧的祈求之后，他就找到了凤燚。
毕竟凤燚是人族的圣母，而且凤燚的手中还有息壤，而凤燚在红云来到之后，他就知道红云的想法，于是直接就将息壤交给了红云。
红云在得到息壤之后，他就赐给了鲧，而鲧在得到了息壤之后，遇水便堵，水患得到明显的治理。
不过好景不长，随着连续几天的暴雨，原本被堵住的河水，一下子就冲开了一个缺口，当河汹涌的流出之后，水灾相比于之前 ，还要大了很多。
舜帝在得知此事之后，当即就震怒了，于是鲧被刑罚致死。
在鲧死后，大禹就接替了，他父亲治水的任务，而大禹身边却是有高人，这个人就是蓬莱的四代首徒精卫。
不是大禹身边有能人，其他五帝的身边都有能人，而那些能人，都是阐教或截教的人，而这些人当然都是为了功德。
在五帝这些人中，只有最后一个大禹，他的功德是所有五帝当中，功德最大的，虽然不及三皇，但是和三皇也相差无几。
所以蓬莱才会插手此事，而这个机会正好给精卫，因为对于其他人来说，这些更得对他们的作用不大。
要不是有精卫的存在，就算大禹的父亲在怎么求，都不可能借来息壤，而精卫之所以会帮忙，因为她很喜欢鲧的做法。
毕竟她化成精卫之后，他可是要把大海填平的 ，要不是因为刘玄，她现在还是一只没有灵智的精卫鸟，正在衔石填海呢！
不过正是因为精卫的关系，才导致鲧的死亡，虽然没有精卫鲧一样会这么做，但是由于精卫的帮忙，所以精卫已经和鲧产生了因为，虽然鲧死了，但是还有大禹，而她的任务，就是帮助大禹治理水患。
说起来容易，不过这件事情精卫是不可以亲自出手的，这件事情毕竟是人族自己的事情，精卫只能够在一旁辅助。
要不然随便来几个人，就把水灾治理好了，然后还有功德可以拿，这样的好事早就被抢疯了，哪还用的着这么麻烦。
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