陵南队的训练开始了，先是绕球场慢跑20圈，然后做准备活动。
今天的慢跑好像有点快啊…彦一跟在队伍的最后。
热身之后进行步伐训练，交叉步、滑步、前后移动步伐等基础步伐都要训练。这项训练是比较累的，特别是对于鱼住来说。
两米左右的身高，九十多公斤的体重，要时刻弯腰屈膝保持重心降低本就很累，再加上脚步移动，一轮训练完，鱼住已经满头大汗。
脚步训练最认真的是池上。
他对自己的定位很清楚，知道在进攻端，球队的火力已经足够，自己的作用不大，所以要在防守上下功夫。
池上对这方面本来就有兴趣，否则也不会擅长防守，现在多下点功夫也不排斥。
之前在对翔阳的比赛，因为身高原因，翔阳队擅长在内线利用身高优势强打，这让池上感觉不是很适应，防守实力没有发挥出来。都是用身高强打，你再会防也没用啊！所以他憋了一股子劲训练。
接下来是传接球训练，先是原地传球。两人一组，面对面站着，直传、吊传、击地传球，体育馆被球鞋和地板摩擦的声音、篮球和摩擦的声音以及篮球拍打在地面上的声音充斥着，没有人说话。
行进间传球，也是两人一组，一起从一边底线跑到另一边，过程不断相互传球。
这些训练大家都已经熟悉，进行的有条不紊。
几组训练下来，田冈教练示意休息分钟。
众人站在场边休息，秀子带着橘千叶一起上来给大家发水，两人分别从两边开始。
“谢谢！”越野僵硬地接过水，看着对自己笑了一下的橘千叶，瞬间脸通红。
彦一就在越野后面，看到橘千叶走向这边的时候他就想开溜了。
然而一犹豫会就没有了，现在来不及了，橘千叶已经走到了彦一面前。
“彦一君。”橘千叶递上一瓶水。
“…”彦一看着她，你可别做什么奇怪的事啊，“谢谢。”
彦一抬头喝了一口水…
“嗯？！”
橘千叶拿着一条『毛』巾，踮起脚，要给彦一擦汗！
彦一看到赶忙向后跳开…
？？！！场上的球员看到这一幕都愣住了！什么情况？
越野等人瞪大眼睛看着这边。
只有秀子知道情况，心里窃笑。
彦一可笑不出来，慌慌张张跑开了，只留下一句，“我继续训练了。”
----------------------------
一个公园的街头球场，场上一众穿着打扮奇异的社会人士，间围着一个人。
球场铁丝网外有很多人好奇的观望着，不清楚发生了什么。
被围在自己的人，就是彦一。
“嘿，臭小子，你在这个场子找事？”语气很轻佻，说话的是一个二十多岁的男人，身高一米八出头，皮肤黝黑，胳膊精壮，烫了一个不多见的黄『色』爆炸头，两只耳朵挂满了耳钉，穿着一身肥大的球衣。他右做掏耳屎的动作，好像在看不起彦一。
“我只是想打球。”彦一语气平静的说，直视着面前的男人，没有丝毫退缩。
“哟，很嚣张嘛！看来就是你了。”
“对对对，就是他！我大意被他打进了几球，他就说这个场子都是垃圾！”爆炸头身后，一个高高瘦瘦，也特别黑的长发男生激动地说着。
“他说的是真的吗？”爆炸头向前走了一步，俯视彦一。
“…”彦一看着爆炸头，他可没有说这个场子都是垃圾，但是…“所以你要斗牛吗？”
爆炸头也是愣住了…
“…嗬、哈哈！你、可以的，来！来来！”怒极而笑。
战斗不可避免，铁丝网外的观众终于知道要发生什么了——是一场单挑。
“没功夫你玩，就来个。小子，让你先发球。”爆炸头突然把球砸向彦一！
这一球目标是彦一的头！彦一歪了歪头，单接住了球。
“啪！”这一球力气不小，砸头的话肯定不轻。
“…”彦一分线外直接开始运球了。
虽然态度嚣张，爆炸头防守却不随意，他弯腰屈膝站在罚球线，注意着彦一。
彦一右一个变向晃动，把球向外侧运，顺势向右侧突去！
“？！”
身体接触！彦一刚突了一步，爆炸头用胸口顶了彦一一下，这一下顶的很结实！
彦一准备调整动作…
“啪！！”爆炸头切球了！
这一下重重扇下来，一半打在球上，一半打在彦一上！
球向一侧弹去，爆炸头拿住了球！
“噢噢噢！~~”场内跟着爆炸头一起来得众人起哄起来。
“小子，你还是太嫩了！”爆炸头还不忘挑衅。
“…”彦一『揉』了『揉』发麻的右。
爆炸头开球，他也直接开始运球。
“小子，让你看看什么才是街头篮球。”爆炸头降低重心，左脚在前，右脚在后，开始连续的快速胯下运球！
一个典型基础的街头篮球表演动作。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢灌篮之一个后卫请大家收藏：(m.yanyuds.com)灌篮之一个后卫烟雨读书更新速度全网最快。