第一个虫神位就是双被动能力，而且这双被动能力也可以说成是三被动能力了。
耐力，恢复，意志力，这不就是三种吗。
而且陈修群没想到耐力和恢复能力竟然如此变态。
相当于自身耐力原先的四倍啊，这已经很夸张了，不知道未来还能不能继续提升。
这在陈修群的身上意味着什么，他再清楚不过了。
强大的耐力可以让他的训练强度快速提升，体能在短期内得到大量的加强，接着恢复能力可以使他被撕裂的肌肉快速的愈合恢复，结合蛋白质和其他营养，肌肉也会在短时间内快速增大。
健身的新手福利期是3-6个月，在这期间普通人训练只要方法对，营养跟上，形体就能快速的发生改变，达到预期的效果。
而陈修群则可以翻倍这种效果，速度快的是别人的一倍，训练恢复，训练恢复一直循环就可以了。
想到这里陈修群更加疯狂的开始训练，既然有这三种神被动，他不疯狂强化自身那就是傻子了。
俯卧撑，深蹲，哑铃交替弯举，哑铃侧平举，哑铃推举每个都来了六组。
完事后出门一百米冲刺，三千米慢跑。
等回到家后累得够呛，接着拆开蛋白粉直接一勺往摇杯里倒入，想了想后又倒入一勺。
一勺根本不够补充的，得两勺才行。
摇了摇杯子，仰头直接喝完。
接着吃维生素，保健品。
做完这一切后才开始到次卧去喂养子弹蚁。
它们，也是需要吃饭的。
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