距离短道500米比赛还有两时间，单板队那边的人来找乔羽去适应一下雪上中心的场地。
史万成找到乔羽的时候，他还在奥运村睡懒觉。
“乔羽，快起来啊，还得坐车去雪上中心那边。”
“别啊，我再睡一会。”
乔羽可是靠自己拼出来的成绩，那是真累了。
不过还是只能老老实实爬起来跟着史万成去适应场地。
火车通往山上，乔羽问道：“潘教练来吗？”
“老潘啊，当然来啊。”
“老潘？你这么称呼他啊？”
“对啊，单板队都是这么喊他的。”
“好吧，那我也这么喊他吧。”
来到滑雪场，不见老潘，史万成带着乔羽去适应场地。
世界上的滑雪场全都是不一样的，因为滑雪场是根据山势而建，所以比赛之前是需要好好适应的。
来到u型池，史万成和乔羽先从池底一路滑下去，感受一下雪质情况。
“好像软了一点。”
“估计是我们来晚了，前面的人已经把坡道给滑软了。”
“嗯，希望比赛的时候不一样。”
乔羽自己是喜欢硬一点的雪质，那样的话做飞跃动作的时候会卡刃比较牢，发力也会比较充分。
就这样来来回回滑了10几个来回，当史万成和乔羽完全熟悉场地情况之后才正式开始练习难度动作。
中国单板选手基本就是体操转过来的，优点是基本功很棒，缺点是连接动作很一般，简单就是滑行技术一般般。
史万成做了两个cork720之后就有点卡顿了，然后第三个动作就没做了。
乔羽也做了一个cork转体，然后就不做了，来到史万成身边。
“怎么了？”
“乔羽，你觉得我这水平，是不是没有出头之日啊？”
乔羽记得后来中国在单板u池，男队这边一哥是张义威，而女队当然是平昌冬奥会银牌得主刘佳宇了。
确实好像没有史万成什么事情，他心中的郁闷之情是可想而知的。
竞技体育很多东西是看赋的，如果赋不行，可能通过练习也解决不了什么问题。
乔羽安慰道：“你就是衔接问题，基本功是不错的。”
“嗯。”
一看史万成提不起精神，乔羽道：“你喜欢肖恩怀特吗？”
“当然啊，偶像啊，单板大神。”
提起肖恩怀特，史万成就来劲了，这就像足球和篮球迷提起自己喜欢的球星一样。
“那好，肖恩教给我的技术，我都可以教给你。”
“真的？”
乔羽点点头，心里想到：“其实也不需要教什么，轮基本功方面，史万成还比自己好，就是一种心里按摩吧，帮助他建立自信心。”
练了几个回合下来，史万成两个动作之间的过度稍微好了一点点，乔羽看出来了，还是心态问题，单板动作需要钢铁一样的神经，这确实是不容易的事情。
就在此时，史万成定住了。
“怎么了？”
“乔羽，你听。”
乔羽一听，好像是起风了。
“刮风了吧。”
“对，u型池比赛，风是一个很大的干扰因素，因为u型池就像一个风道一样。”
乔羽先是一愣，然后想起了前世看过的奥运会比赛直播，有些选手遇到大风的时候就直接放弃比赛了，当时乔羽是很不理解，四年一次的奥运会，为什么不拼一下呢？
现在乔羽明白了，不是不拼，而是不能拼，否则真的可能出人命的。
乔羽马上进入系统，“系统，有没有抗风的干扰的一些外挂啊？”
过了一会系统回答道：“没有！”
“我勒个去的，那我怎么比赛啊？”
“像个男人一样去比赛呗。”
乔羽汗！
史万成看乔羽愣住了，于是问道：“想什么呢？”
“没什么，就是觉得这风挺讨厌的，万一遇到了大风，那岂不是又得等四年了。”
“呵呵，雪上项目就是靠吃饭的，没办法。”
忽的，一个大大的雪球砸到乔羽脑袋上。
“谁啊？滚出来。”
“哈哈，乔羽，这么快就忘了我啊。”
“肖恩。”
肖恩怀特滑下来，来到乔羽身边。
“乔羽啊，我发现你很混蛋。”
汗。
“我怎么混蛋了？”
“你过给我介绍漂亮的花滑美女的，可是人呢？”
乔羽更傻眼了，“我就认识金妍儿和浅田真央，要不要介绍给你？其他人我是真不认识。”
肖恩怀特摇摇头，“我可不抢朋友的女友。”
我勒个去！
史万成扑哧一声笑了出来，很识趣闪开了，只留下乔羽和肖恩怀特两个人在。
“好了，你该不会真的缺女友吧。”
“真缺啊。”
两人哈哈一笑。
肖恩怀特拍了拍乔羽，“这块场地你觉得怎么样？”
“不错，就是稍微软了一点。”
“应该是还没有压实吧，比赛的时候会好很多的。”
奥运会场地和平时的场地完全不一样，奥运会场地是冰上雪，也就是白给雪层之下注水，然后等到晚上冻的结结实实的，然后再把上面的雪压实了。
只有这样才能保证第一个出场和最后一个出场的选手使用的场地差不多一样。
乔羽点点头，“场地的事情我管不了，我只能做好自己的事情。”
“嘿嘿，希望你最少晋级第二轮吧。”
“放心吧，我会到最后一轮的，和你争夺冠军。”
肖恩怀特汗道：“那这人比我还喜欢吹牛啊。”
乔羽瞄了一眼不远处等着自己的史万成道：“肖恩，请你帮个忙好吗？”
“好啊。”
乔羽简单了一下，肖恩怀特挠头道：“一个时特训并不可能改变什么！”
“我知道，但是他缺少的就是自信心，如果你可以帮他一下的话，不定可以增加他的自信心。”
肖恩怀特点点头，“那好吧，我帮你这个忙。”
史万成和肖恩怀特就留在雪上中心这边，而乔羽还得赶回去，后面还有短道500米大战，这也是乔羽唯一能为短道队争夺的一块金牌了。
回去之后，乔羽就加入训练了，因为500米的技术和1000米完全不一样，吊车尾战术是不可能，必须想新的办法。
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