三体式呼吸吐纳法，吸收天地元气入体，转化成内劲，内劲一部分强化身体皮膜、筋骨、脏器及经脉，多余的才是存入丹田，但聚气丸无疑数倍的提升了聚气速度，狄振宇已经十八岁了，可以说过了发育的黄金年龄，所以强化皮膜、筋骨、脏器及经脉所需的内劲很少，因为已经发育的差不多了，而狄弘则不一样，他需要大量的内劲来刺使身体各个部位强化。
在内劲的强化下，正处在发育阶段的狄弘，他以后的身体素质绝对会比常人强悍很多，很多。
“而对于族长如何能够一眼就判断出自己已经迈入虚丹境，狄弘则有点不解，毕竟内劲在人体体内，如果不施展内劲，外人根本无法判断出对方实力，或许是对方也已迈入虚丹境多年，根据自己的一些状况做出的判断吧！”聚气境与虚丹境最大的差别就是，聚气境只能作用于自己身体上，比如将内劲运用在拳脚上，而迈入虚丹境后则可以使内劲作用在武器上，可以把内劲灌注在武器上，而灌注时间的长久则是虚丹、实丹、金丹境的差别。
将内劲灌注在武器上，武器的杀伤力无形中增大了好多，当然内劲有限持续的时间有限，而当内劲强大到一定程度，不仅可以将内劲灌注在武器上使用，还能散发在全身各处，这称作为练气呈罡，防御力非常强大，虽然这罡气只有薄薄的一层，但一经用出，一般的兵器都无法刺穿。
“臭小子，你破镜了都不告诉我。”狄天泽敲打了下狄弘的后脑勺，,脸上却难掩笑意。
儿子变强，老子当然高兴。
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