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宁家别墅。
此时此刻，宁妍卿穿着蓝色的小背心，七分长的黑色短裤，正在锻炼室中练习飞云炼体术。
宁妍卿的身材很完美，黄金比例，曲线火辣，足以惊爆任何男人的眼球。
她虽然不似男人那般强壮，但是，那略显纤细的白嫩手臂，却是能爆发出两千多斤的可怕力量。
她，是一位强力境二段的高手。
强力境的力修，已经不锻炼筋骨了，主要锻炼的是皮肉。
因为筋骨锻炼到千斤之力，基本上就不可能再提升了，只有锻炼皮肉，才能增强力量。
当皮肉锻炼到极致，突破强力境巅峰的界限，达到生力境，就能拥有万斤之力。
不过，即便宁妍卿已经是强力境二段的高手，修炼锻炼筋骨的飞云炼体术，依旧有效果，便可见飞云炼体术的不凡。
宁妍卿今天练的很努力，这一年，她对于修为，几乎是有些荒废了。
见到崇豪都达到强力境三段了，好强的她，有些不甘心落后。
“这炼体术真是神奇，那逍遥剑圣真是天才！”
练了两个小时，宁妍卿结束了锻炼，心中有些感慨，一次锻炼，就让她有了少许提升。
随即，宁妍卿香汗淋漓的走出了锻炼室，来到了楼下的客厅之中。
不过，看到坐在沙发上的宁浩，她面带疑惑之色。
此时此刻，宁浩坐在沙发上，手中抱着手机，整个人那肥胖的身体，还在左摇右晃，仿佛在划船一样。
而且，宁浩的眼睛，瞪得很大，仿佛看到了什么不可思议的事情。
“小浩，你怎么了？”宁妍卿一边用毛巾擦着雪白脖颈上的汗水，一边好奇的询问。
不过，宁浩根本不搭理，犹如魔怔了一般。
宁妍卿疑惑了，然后，走到宁浩的身边坐下，向对方手机上看去。
一看之下，宁妍卿也被深深的吸引了。
手机中，正在播放着一段视频，一个蒙面人，正在讲解一种神秘的步法。
时间仿佛静止。
终于，良久之后，视频播放完了！
“卧槽，大神，我崇拜死你了！”
宁浩猛然站了起来，口中迸发出一身暴喝，仿佛连别墅都被震的抖了一抖。
他的脸庞上，充满了惊喜和振奋。
这位大神，不仅指点他杀了巨蜥，让他一战成名，还传授了飞云炼体术，而现在，居然又传出了一种神奇的步法。
牛逼啊！
厉害啊！
简直是神人！
修行时代发展这么多年了，也没听过谁会步法啊，那是玄幻小说中才存在的东西。
现如今的时代，每个人都是靠着自身的反应速度，自身的敏捷性或者爆发力，躲避或者冲杀。
这步法，简直是开辟了地球修行时代的新篇章。
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